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篇名: 2009/03/14的日記
作者: 彩雲	日期: 2009.03.14　　天氣: 　心情:

胃酸過多嚼口香糖

英國研究人員最近發現，咀嚼口香糖有利於緩解燒心的感覺。

胃酸過多時，就會產生燒心的感覺，除了吃一些藥物中和或抑制燒心外，
稀釋胃酸也是一種方便而有效的辦法。

飯後馬上嚼口香糖，咀嚼的時候可以促進唾液腺增加唾液的分泌，此時吞咽次數也隨之增多，
這些吞咽的唾液可以沖走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀釋，也就消除灼燒不適的感覺。

需要提醒的是，不要吃檸檬或者橘子等酸性口味的口香糖，這會加速胃酸的分泌，無法緩解燒心。

【嚼口香糖不要少於30分鐘】，這樣才能保證口腔中產生充足的唾液來稀釋食道和胃中的胃酸。

╰♡╮彩雲的天空╭♡╯

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