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篇名: 半夜開燈上小心罹患癌症
作者: 寶咖卡.魯啦啦	日期: 2010.04.13　　天氣: 　心情:

[:~] 半夜開燈上廁所？小心罹患癌症

[:E] （中央社台北12日電）

半夜起床跑廁所是大家常有的經驗。然而科學家宣稱，半夜裡起床開燈這個幾秒鐘的小動作，會造成生理時鐘的變化，最後可能致癌。

英國和以色列研究人員發現，夜晚把燈打開，會引起潛在癌細胞的「過度反應」。

先前的研究發現，經常值晚班的員工，因為大量暴露在人工光線下，

罹患乳癌或攝護腺癌（前列腺癌）的的風險可能會提高。

[:#] 「我們相信，在夜間打開任何形式的人工光線，對生理時鐘都會造成影響。因為生理時鐘非常靈敏。」

「如果你半夜想要起床上廁所，建議你不要伸手開燈。現在有種可以裝在插座上的小燈泡，

會發出微弱光量。這種小燈比較安全，不妨用它代替開燈。」 [;-)]

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