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篇名: 心血管疾病病患與老人做好保暖措
作者: 針葉林看日記給愛心	日期: 2013.12.19　　天氣: 　心情:

太陽出來再去運動　搶救中風4步驟

氣溫下探11度，前立委蔡同榮傳出出血性腦中風意外，許多老人也習慣一大早就出門運動，其實這樣對於患有心血管疾病

患者及老年長輩來說，最好等太陽出來、氣溫回升後再出門運動，並建議結伴運動，以提防心臟病、中風急性發作。

老年長輩來說，最好等太陽出來、氣溫回升後再出門運動，提防心臟病、中風急性發作。

心血管疾病病患與老人　做好保暖措施

當溫度降低時，血液濃稠度就會增加、血壓容易不穩定，這樣的現象會增加血液在血管內凝固機會，進而增加心肌梗塞

及中風之急性發作。國民健康署特別呼籲民眾，冬季是心血管疾病好發季節，尤其心血管疾病病患及老年長輩，一定要

做好保暖措施，以免發生無法挽回的憾事。

此外，患有高血壓、高血糖、高血脂的三高患者，面臨寒流來襲時，注意天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升，除了

規律服藥、定期回診和飲食控制之外，最重要的是要定期量血壓，並做好血壓監測。

出現心臟病發作症狀　立即送醫接受治療

國民健康署提醒，民眾若出現心臟病發作症狀，如胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等，應立即

送醫接受治療；有冠狀動脈病史者，在送醫前，可先使用醫師開立的舌下含片，做緊急救護。

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