建立愛的習慣

重話可以輕說；急話可以緩說；硬話可以柔說

成功是有脈絡可循的，

就是要把突破瓶頸和不斷創新的精神，

當成是生活中的『習慣』…

樂觀進取好習慣，會幫助我們逐步達成目標，邁向成功；

相反地，消極頹喪的惡習，像把無形的沉重枷鎖，

將我們禁錮在灰心失望的深淵中，無法享受自信快樂的人生。

關心對方感受

愛，除了心裡接受外，還要關心對方的感受，

就是因著愛而特別地留意彼此溝通的習慣。

我們常以為面對的是至親家人，

或深交好友，話語的表達就隨便，

只顧自己說得痛快，不管對方的感受，

等到誤會或爭執發生，再來懊惱或生氣。

尤其當我們一昧怒罵責備或嚴厲批評，

來向配偶或兒女表達自己的關心時，

便完全忽略了對方的感受。

真實的愛卻會激勵我們，願意養成傾聽的好習慣，

並且竭力地去了解並體諒他人的感受，

所以當提出警戒或規勸時，為不傷害對方自尊，

語氣和用詞就得多加斟酌，
自然就會逐漸養成重話輕說，
急話緩說，硬話柔說的「愛的習慣」啦！

想養成「愛的習慣」，

不妨先試著從每天給家人或朋友，

肯定接納的態度，或鼓勵的稱讚開始，

並且對發生在周圍的事務，盡量以包容代替埋怨，

將批評換成體諒，習慣成自然，就能一點一滴，

日積月累地為自己及兒女，蘊育出無論對人對事，

都能保持積極樂觀的生活態度

並能養成經常在言語行為中，