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篇名: 毋須煩惱放輕鬆
作者: ㊌~戀人心~㊌	日期: 2010.10.09　　天氣: 　心情:

日新月異˙生活壓力也讓現代人過的緊繃˙煩惱與無助˙時常忘了讓自己放鬆心情 [:~]
雖然我也有煩惱˙壓力˙不過如何讓自己的心情調適才是最重要˙第一冷靜˙第二還是冷靜˙第三還是冷靜 [:u]唯有冷靜思考一切˙所有的麻煩˙才會一一迎刃而解˙不衝動˙不動怒才是智慧之道 [:)]
現在的您˙是不是也在為某件事在煩惱呢?不管是家庭˙金錢˙感情˙工作˙生活而煩惱˙那先暫時拋開腦後˙我說過˙冷靜˙冷靜˙現在放下心來˙深呼吸˙吐氣˙深呼吸˙吐氣˙把雙手舉起˙伸個懶腰˙在深呼吸˙吐氣˙然後找個安靜的地方思考一下 [:E]回頭想想˙剛剛是不是讓自己壓力過大了呢 [)-D]

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