面對忙碌與寂寞,創造自己的生活模式

忙碌是現代人的通病,周遭朋友也有這方面的問題,也包括我
自己,消極的人被忙碌的生活所淹沒,下班後例行公事的吃飯
看電視,甚至選擇提早睡眠來應付明日的忙碌生活,積極的人
可能會找尋知心好友出來談心,分享彼此的人生經驗或參加
各種能使心靈更加富足的活動

但比忙碌更大的問題是~寂寞的心靈,有人選擇用工作來轉移
寂寞,但下班後還是寂寞,而空虛的人靜下來跟自己獨處會覺
得很痛苦,必須外求找事做,來找回自己,或心裡有很多情緒,
無法宣洩,選擇找自己覺得好過的場合,來洗滌自己

但一定要外求才能排解寂寞的心靈嗎?或者外求之後,心靈反
而更加空虛時該怎麼辦?我以CHEERS雜誌在愈夜愈自在的上
班族文章的一段話,與各位朋友分享

我一直渴望親密感,渴望生命中的soulmate,現在才知道這個世
界上唯一的soulmate是我自己,寂寞要靠自我心靈的滿足來紓解

是不是很有啟示性的想法呢?要選擇讓自我心靈富足,追求成長
的心不因忙碌的生活而停滯,或選擇直接放棄成長而消極的過日
子呢?選擇權在我們自己