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篇名:
該動一動了...
作者:
火爆男
日期: 2011.01.03 天氣:
心情:
從當兵退伍後
似乎就很少在做運動了
在服務業工作時 喝酒 熬夜
回到家後通常都是茫的 或是 直接往床上一躺
隔天一睜開眼 又是趕著上班
雖然有時候會真的看不下去
偶爾做個運動
但這樣突然的舉動
卻會讓你隔天全身痠痛
上班更是會讓你爽的要死
更會讓你有種感想
自己是不是有自虐傾向
能舒舒服服的過日子
何必要搞的那麼精實
撐沒多久又會開始花天酒地
重回墮落
今天在跟人聊天的時候
聊到了他今年對自己的期許
其中一項 是 養成運動的習慣
又讓我意識到身材的走樣
燃起的做體能的衝動
當下稍微嚐試了掌上壓
真是太好了 手有點僵硬
再稍微做個仰臥起坐
更是讓我想起第一天下部隊做體能的嘔吐感
但這樣的一時衝動我又能撐多久
一個人做體能的感覺
跟一個部隊做體能的感覺 真的差很多
當人沒有被強迫的時候
就會一直說服自己
今天很累 今天休息一下好了
今天很忙 暫停一次好了
漸漸的一次次的說服自己
最後 你就又會讓自己處於最安逸的狀態
這就是人的 惰性
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