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篇名: 台灣凍齡美女多煙酒造就初老男
作者: ju	日期: 2013.10.03　　天氣: 　心情:

台灣凍齡美女多煙酒造就初老男

一項昨天公佈的調查指出，
台灣女性有60%以上是凍齡美女，
尤其是35歳到44歳的熟女，
高達66.7%比實際年齡更年輕，
凍齡的原因是不抽煙，有運動習慣，控制血壓與體重．

但35歲以上的男性，超過50%健康年齡比實際年齡老，
呈現初老狀態，
主要可能與有抽菸，喝酒習慣有關．
男性呈初老原因還包括為家庭與事業打拼，壓力大以及不運動，高血壓，B型肝炎，尿酸異常及體重過重等．

書田診所家醫科醫師康宏銘表示，
臨床觀察發現，35歲以下民眾肥胖盛行率約有40%，
若身體代謝異常或出現代謝症候群現象，就很容易引起體內發炎及老化．

***

生命中，所有事情都是自己的決定，
以因果論而言，我們自己種下了因，便得到最後的結果，不管結果是好的或壞的，

決定抽煙，喝酒，變老，
或決定運動，飲食均衡，生活規律，年輕，

所有的身體不適症狀，大部份在持續運動後，都可以得到緩解，
所有的病症，在經過飲食的調養之後，幾乎都可以得到改善，就算癌症也是一樣，

病從口入，
注重飲食均衡是老生常談，
這卻是生命中維繫身體健康最重要的一環~

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