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篇名: ~更年期~
作者: er Ling	日期: 2021.08.15　　天氣: 　心情:

以前我對更年期的認知很少.也覺得更年期來了就是老了的訊號..

但是...

我想那是錯誤的觀念..

近來的自己身體也開始退化中..也要去接受自己更年期也到了

也因此.....

開始一堆病.才開始去網站找資料..

也開始接受吃一些藥物..

才慢慢知道..

其實.更年期只是另一個階段的開始.但是不表示就真的老

我們多要去接受更年期這種事.男人女人多會有更年期

女人更年期.會盜汗會忽冷忽熱會憂鬱也會焦鬱

因此脾氣越來越差..

常常會為了一些小事就火氣上來因而影響家人而此負面情緒

更年期是因為卵巢衰弱因此內分泌失調..

所以有很多女人更年期到了會開始代謝不好個性不好或者失眠多有

也有很多人上了年紀就開始肥胖

最近我發現自己的問題後.心想不能這樣子.開始上網研究資料

也開始吃藥

我一直是一個不喜歡看醫生吃藥的人

但是.我不喜歡負面情緒帶給身邊的人

一個好的身心才能幫助別人..

我也有白頭髮問題.近來朋友介紹之下網購了一組.不需要染髮的方式可以每天多保持黑髮

[)-D]

吃藥吃了一個月.更年期的問題改善很多..

感覺自己又像一個年輕女生一樣

以前聽妹說;女人更年期到了會影響性生活

我現在才知道那是錯的..

如果你有照顧好自己.有想對自己好一點.你就會去想辦法

像我..

最近很勤勞吃藥喝四物湯後發現....

喝那個四物湯能讓女人有性慾.也不會乾燥..

男人也是有更年期的唷~

只是男人因為沒子宮所以他們的更年期跟女人有一些不同

至少他們不用像女人一樣吃那麼多種藥

很多男人自己更年期到了也不知道

還有些就算知道也不想處裡.因為自私.他的身邊人就活該受罪

也有些人知道了藥也買了也常常忘了吃.因為沒這種習慣

男人更年期..

會失眠會碎碎念還有些人嚴重的會發現自己對性沒有以前重視

更年期來了就接受吧!

吃藥改善就好.不要因為自己

不想接受啦!懶得吃藥啦!

就這樣放任

讓你身邊的人要受你的負面情緒

我前幾個月發現自己的臉開始胖.身材也越來越胖

最近臉蛋有瘦回原來的樣子

體型要瘦不是一天兩天的事..

我當初變胖也是一年一年的變胖的阿

我只要按時吃藥.卵巢有再保養了..

內分泌問題有改善了.我就不會再一直胖囉!

那我就算活到六十歲了.給人看起來還是很年輕

那我吃甚麼呢?

加味逍遙散..

吃了一個月後..

不在那麼焦慮了...也不會有盜汗問題...

人跟人相處.沒有誰就活該要受我們的脾氣...

現在人.一不合就要分手.離婚..

就算你們在一起結婚十幾年.另一伴發現你近來脾氣不好

他們也不會想忍耐受氣一輩子..

所以就會開始..五天一大吵.三天一小吵

像我就是...

近來兒子失業.我覺得他不夠積極找工作..

常常逼他罵他.把他逼哭了..

我發現自己的問題..只好上網找資料找問題

不希望兒子一直這樣.我給他壓力太大了

而更年期怎麼來........

在妳年輕的歲月中..

你如果是一個壓力過重的人.更年期就會提早來

反而.那些樂觀過頭的人比較不會有更年期提早的問題

還有...

如果你壓力雖然大但是你身邊一直有性伴侶..

這種類型的人更年期也比較不會來的那麼早.也更有可能不會有更年期或憂鬱的事發生

所以...

當我們發現自身的問題要去解決.不要多不想處理

身邊的人沒理由受氣

我也是因此.發現了問題才去網路找資料.

因而去了解研究更年期..

現在發現..

沒那麼害怕

以前怕更年期來了會變胖變醜..

現在不擔心了.我每天多很勤勞吃藥照顧好自己

我喜歡當一個美美的媽媽 [;-)]

同事多叫我阿姐.我看起來不像一個當媽咪的女人 [)-D]

那就是要對自己好也對身邊的人好.好好照顧自己

好好保養自己囉! [:#]

不要讓自己活的那麼辛酸..明明只有五十幾但是因自己不會照顧自己

給人看起來像很老的樣子...

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