人經常生活在不安定的心態及環境中，因為心不安定， 所以我們的生活言行很不平穩，導致自己和別人之間缺乏和樂的氣氛。 我們如果能前念與後念、過去和現在沒有衝突， 與人相處又能相互關懷，生活怎麼會不快樂？ 我們與人相處，最不愉快的事就是心不開朗。 不開朗也就是「閉鎖」，是將自己與他人隔開，拒絕溝通。 閉鎖的原因，是為了保護自己、求得自身安全， 以免與他人來往時受到損失及傷害。 但是愈閉鎖就愈不能與人溝通，對自己的損失就愈大。 唯有開朗的心胸，才能左右逢源、愉快順利。 （摘自「智慧掌中書」系列《快樂自己決定》，法鼓文化出版）
加油^^
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