最近~~體格練回來一歇了-~~京~~│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 最近~~體格練回來一歇了
作者: ~~京~~	日期: 2012.04.02　　天氣: 　心情:

我阿~~~~這個月來瘋狂+毅力+努力

每天3點起床~~起來熱身晨跑~~體能肌耐運動做的很勤奮

4點半開店~~!! 緊接著忙碌的一天開始~~!!

越忙碌~~越開心~~!!

收完店3點~~小睡2小時~~

傍晚~~再來跑3公里游泳肌耐力運動

終於把我~~~糜爛的3年的小肚肚給鍊回去了

Q.Q 好開心~~~!!! 終於更34腰說再見->進入30腰好感動

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