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媛柔
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篇名:
面對分手時的正確處
作者:
媛柔
日期: 2011.02.26 天氣:
心情:
面對分手時的正確處理方式**「面對分手 心態要正確 」**本文摘自自由新聞
分手時,你可以這麼想、這麼做
●佔有慾、控制慾越強,只會把對方推得更遠。
●愛情不是「好不好」而是「合不合」,不要有「我這麼好,為什麼不要我」的想法。
●讓對方有選擇心目中「最好」的權利,我有選擇權利,對方也有,愛情是兩相情願,不是一廂情願。
●過程比結果重要,回想過程中自己學到了什麼?溝通?包容?體諒?
●熱情談戀愛、理性談分手,失戀的痛苦可以用各種方式記錄下來,讓情緒得以抒發。
●要找支持系統,如同學、朋友、家人或張老師,表達內心失戀的過程,說出來可以讓自己的情緒得到支持。
●承認分手是事實,接受它、改善彼此敵對的關係,也許日後還有復合機會。
(資料來源:張老師基金會台中分事務所總幹事林聯章/整理:記者徐夏蓮)
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