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篇名: 2008/05/28的日記
作者: 老亨利 日期: 2008.05.28　　天氣: 　心情:
【斷食】
不是沒吃
是不吃固體食物
只喝流質食物
減少腸胃濡動
血液不會集中在消化系統
飯後就不會頭昏昏腦鈍鈍
而且減少大便量 減少宿便的屯積
當然沒有固體食物就沒飽足感
忍一下就過去拉:P
省錢嗎不一定喔
製造一些流質食物
當然要新鮮
不是現成的罐頭
也不便宜阿:D


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