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老亨利

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篇名: 轉貼；白骨觀
作者: 老亨利	日期: 2011.10.25　　天氣: 　心情:

跏趺坐，這是一般習靜的共法，雙盤也好，單盤也好，對我們並不陌生。跏趺坐之後，就開始觀想--白骨。在觀想之前，我們應該做些準備功夫，那就是對人體骨架有所瞭解---常看白骨圖片或骨架模型，（按：本站白骨觀欄目有很多白骨圖片）我是得職務所賜，看了很多的死屍；先是在戰場上，後來在醫院裡，總之，能閉上雙眼就想像出非常清楚的骷髏架子方始合適。

　　於是在上座之後，想像出你的左腳大趾開始潰爛，漸漸的往上蔓延，至踝、至足、脛、股、手、臂、肱、尻、脊、肩、頤、面、頂直至全身。在這裡要特別強調的，起先你可能一無所「想」，更無所「觀」，但你必須要有耐心、恆心和信心，須知初步的「觀」就是「想」。當你趺坐之後，靜念定慮，想像你自己的腳趾潰爛，應該不至於太難吧！據說也有少許同道們，他們花了很多時間，還始終沒有「想」出來的，那我想也許是靜念定慮或趺坐方式有問題，不然那只能歸咎於宿業因緣和契機了。

　　「想」出來了整體白骨之後，功夫精進，你會慢慢在「心眼」裡呈現白骨，由模模糊糊以至於清清楚楚，玲瓏剔透，漸漸的功夫純熟，只要略微起觀，全體白骨就會現前，功夫到了這個地步，你所能觀到的，無論在公車上、馬路邊、無非是白骨，猶如電影《湘西趕屍記》一樣，不過你所觀的是白骨骷髏，而不是殭屍。

　　「白骨流光」。功夫到了這裡，就很快可以「觀」到「白骨流光」。所謂「白骨流光」就是在「觀」到整體的白骨之後，漸漸的開始流出無限的光芒--正如筆者於幾十年前，曾在東嶽泰山玉皇頂的日觀峰上，看東海日出一般。最先看到海天的那一邊，一片黃金色彤雲，慢慢的，漸增漸大，而後大日輪冉冉上升，在起先，還可以看到象蛋黃似的大太陽，漸漸的，越來越大。越來越強，以至於一片金光，而日輪反而看不到了。「白骨流光」亦復如是。在起初流光的時候尚可以「觀」見到非常清晰的「白骨」，漸漸的光度越大越強，越強越大，到後來，白骨化流於光明中，以至無相無住，到那時真是「言語道斷、心行處滅」，再怎麼說都是多餘的了。

白骨文

　　蓮如上人　作

　　（按：蓮如上人，一四一五至一四九九年，日本淨土真宗本願寺中興之祖，追諡為慧燈大師）

　　細觀人間　浮生之相　欲論其中　極無情者

　　自始至終　夢幻無常　未聞萬歲　誰保百年

　　此身脆弱　光陰易逝　我死人亡　今朝明日

　　苟延生命　草露一滴　朝是紅顏　夕成白骨

　　無常風起　雙眼頓暗　一息不存　花容盡變

　　嬌妝喪時　六親聚堂　哀悼痛泣　回生乏術

　　勢若至此　聊盡人事　送至荒野　黃土一壞

　　夜半煙裊　白骨灰飛　縱留哀歎　何濟於事

　　人生虛幻　老少不定　人人務警　此事迅速

　　切切留心　後生大事　唯有決定　信順彌陀

　　一心念佛　更無他思

　　 [:D]

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