這本書主要談的是如何掌握人生的藝術。換句話說，就是幸福而又充實的發揮自我的所有潛能，而能完美的說明這個宗旨的古老詞彙就是『人生的意義』。沒有人能夠從外為你提供人生的意義。人生的意義潛在在你自身之內。所謂『活的有意義』，指的是充分展開自我的契機，並在群體中找到一個能讓你和群體都圓滿發展的位置，置身其中，也就是讓你和他人達成最大可能的平衡。

只要依循本書的從減之道，必然能找到人生的意義與目標，讓自己不論內在或外在都煥然一新，其他人也都會樂意與你談話，請教你看起來總是那麼快樂的原因。原文書名中的 『simplify』意思是化繁為簡，讓事物變的簡易、單純。在本書中simplify譯為從「減」之道。它不僅是個名詞，更確實是個從簡易、單純中獲得幸福快樂的道理。

祝你在悠然前行的時候，好好享受這份好奇心與莫大的樂趣！