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雪兒 《魔》
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篇名:
酸痛..
作者:
雪兒 《魔》
日期: 2009.03.22 天氣:
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今天叫弟弟載我去買置物箱,買了4 個大置物箱,因為離家大約5分鐘車程,所以就跟過年前買的時候一樣,將置物箱放在我大腿上手緊握箱子,就這樣扛回家了..當然下車後就由弟弟搬上樓囉~
但是我輕忽了..現在不能拿太重的東西,所以現在我的肩膀 後背開始酸痛不舒服了..
大概也因為剛變天..現在傷還沒完全好..所以感覺更明顯吧
那天去看診時,整復師有叫我可做些瑜珈動作讓身體恢復的快..
不過我已經2年沒做了..快忘光了呢
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