愛，不是讓自己心安，而是用正確的方式表達我們的關懷，讓對方感到安心。

很多時候，我們對另一半的關懷，往往會用最嚴厲的責備或過度的說教來表達。因為太在乎，情緒上難免表現得過於激動，忽略了對方最真實的需要。這時在對方眼裡，你的情緒、說話的內容只是強烈地想表達你個人主觀的意識和看法，而不是你對他的關心。

這是一種惡性循環，當你表達的方式明顯與你要釋出的善意互相違背的時候，對方當然不能了解你的苦心。你也會懷疑，為何自己做了這麼多，對方還是都不懂，而在情急之下釋出更多錯誤的訊息。其實不是你做得不夠，只是方式錯了。

如果愛他，就該靜下心來聆聽和細心觀察對方需要的是什麼，思考他會希望我們怎麼做，而不是一廂情願地想著你要給的是什麼或是我認為對方應該怎麼做。以自己的立場為出發點，這份關懷是充滿私心的，是你想給的而不是他想要的。當對方感受到的不是他需要的愛，這份愛就只會帶給他更大的壓力，也帶給自己更深的無力感。

兩個人的相處，千萬不要用負面的情緒去表達我們正面的心意。唯有用對的方式讓你愛的人感受到他想要的關懷，才是讓對方安心，而不是讓自己心安的愛。

文／戴萬朗