這片是在描寫Carl Allen的生活。carl是一位因為被女友甩了以後究從此不愛參予任何活動的白領上班族。對生活抱持著消極的態度，他不願對任何人敞開心胸，也不願認真工作，永遠都是以得過且過的方式活著，可以說是把Carl自己的開關關掉，從此與世隔絕。
直到有一天她遇到了舊識的一位朋友(?)後，決定跟隨她去參加一個講座。
「Say it a million times. Say it a million more times, and the word you have said two million times is… YES!」(說他個一百萬次。再說他多一百萬次。yes是一個字你必須一天說兩百萬次。)Saying yes is the main goal in this lecture. 這個講座鼓勵人對事情勇於說「Yes!」(好!)以取代「No!」(不要!)的回答。
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