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篇名: 一天減一公斤的減肥法
作者: 貝兒	日期: 2008.05.02　　天氣: 　心情:

一帖中藥四神，加上十幾朵香菇，放進燜燒鍋燜煮，

在一天內將這一鍋四神香菇湯，連湯帶料全部吃完，

一方面搭配二顆蘋果，連續吃三、四天。每個月連續吃三天，

這樣一天就會減一公斤了。

第一個月連續吃三天，然後恢復正常飲食。

第二個月再連續吃三天，第三個月也是一樣。如此三個月下來，可減十二公斤。

但不可長期這樣食用哦！以免營養不良，反而傷身。

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