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篇名: 姿勢不良造成骨刺
作者: 悠游的魚 日期: 2011.06.20　　天氣: 　心情:
未來我火化，除了骨頭外我的脖子還會有兩塊鈦金屬

過去喜歡躺著看書，長期姿勢不對，後來發現自己的右手有一點萎縮，到了冬天寒流來甚至會有無力感，本來以為是腕隧道發炎，到醫院照核磁共振，竟然是脖子長骨刺壓迫到神經造成的問題。
經過八小時的開刀，在第三、四關節中加裝金屬，現在我一定要常保持身體直立，沒事時會到公園找那種半個輪胎的工具，將身體仰躺在上面，使身體呈現半圓狀，這時背部會出現卡卡的聲音，有時洗澡時會會熱毛巾敷脖子，減輕脖子的痠痛。
現在中年人長骨刺越來越多，或許和現代人長期坐姿或坐姿不正確有很大影響，所以行正、坐正、氣就順。
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住戶回應
 
時間：2011-07-01 18:29
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