除了越來越少的銀行存款與壓力更大的工作環境之外，經濟衰退也可能影響妳的感情生活。別擔心！以下的策略將能幫助妳揮別愛情中的不景氣！

妳很愛妳的男友，而且感情進展得非常順利。不過，妳突然發現自己越來越常幫忙付帳單，你們爭吵時，說話也越來越酸，而且他已不再提起夢想中的旅行地點了。如果以上聽起來很熟悉的話，你們可能正受到經濟不景氣的餘波影響。衰退的經濟趨勢讓每個人變得焦慮，而這情況似乎不是妳說要停止，就能停止的。

然而，就算荷包已受到了不景氣的荼毒，也不代表妳的感情得受同樣的苦。瞭解戀愛中的情侶如何被不景氣影響，並學習處理情緒低潮的方法後，就能確保妳和男友的感情能在一片不景氣中，越挫越勇！

經濟餘波1 他的收入減少了

當妳的男友失業了，或是收入減低時，妳出於本能的第一個動作可能是主動支付更多約會費用，可是這卻不是個好方法。雖然這聽起來好像回到了男尊女卑的古早時代，但是男人真的是從自己能否賺大錢這一點來定義自我價值。紐約心理學家Debbie Magids博士指出：「因此，對他來說，妳開始主動支付所有費用的動作將大大傷害他的自尊，加強他心中『無法滿足妳』的想法。」

當然，想要減輕他的負擔，偶爾幫他支付一點飲料或晚餐費用是很ok的。可是若想真正幫上忙，減少你們的約會次數（例如在家裡吃晚餐、看DVD），讓他不必為多餘的開銷煩心，才是最好的方法。兩性關係專家Jenn Berman博士指出：「他會很感激妳體諒他現在的處境，而且妳也不會削弱他的男子氣概。」

而如果妳發現熱愛工作且財務穩定的男友，開始缺錢或質疑起自己的工作，因而顯得暴躁易怒時，妳也別覺得自己是個差勁的女朋友。洛杉磯專攻兩性關係的心理學家Yvonne Thomas指出：「在不安的經濟情勢下，他的情緒出現波動是很正常的。但如果妳太過在意的話，卻有可能危及你們的感情基礎。」妳要記得，就算是最努力、能力最強的人，都可能受到經濟不景氣的影響，而這並不是他們的錯。

因此，當妳發現自己燃起了怒意時，在腦中回想過去：當妳經歷某個挫折時，男友曾做過哪些貼心的舉動？這能提醒妳，此刻他值得妳的支持。

經濟餘波2 你們的工作時間增長，相處時間減少

放棄與男友相處的寶貴時間，將那段時間拿來加班，確實可能使妳免於被裁員的命運，但卻可能導致妳的戀情走向終點。情人膩在一起時，身體會充滿令兩人感到緊密相連的荷爾蒙。而相處時間減少，除了代表兩人接觸、愛撫、做愛的時間也變少之外，因為你們的身體並無製造出該種荷爾蒙，你們將更有可能感到疏離，甚至變得更為暴躁。

解決這情形的方式就是好好把握你們真正得以相處的時間。Thomas說：「空出一個晚上或週末的白天，將注意力完全放在對方身上。將手機關機，別因為要出門花錢而感到壓力沈重。不妨就悠哉地並肩躺下，低調享受彼此的陪伴。」親密感會促進情緒荷爾蒙催產素的分泌。

然而，別僅僅仰賴偶爾出現的那幾小時的相聚時間。兩性作家Krista Bloom博士指出：「不管你們的行程有多滿，應該都能擠出零碎的時間聚在一起。」

舉例來說，早上提早20分鐘起床，一起喝杯咖啡。或是在值完晚班之後，一起在微涼的夜晚散個步。就算是短短的半個小時，也能幫助你們更貼近彼此。

另一個分開時也緊密相連的秘訣就是，當你們其中一人正在加班時，另一人發送「好想你！」的簡訊；或是在他汽車的儀表板上留下一張「等不及下班後和你見面」的小紙條。這些小動作能夠讓妳的男友感到窩心，同時也不會耗費妳太多時間。他將會有非常棒的感受，並想確認妳是否也有好感覺。