加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎?
還沒加入愛情公寓嗎?
馬上進入公寓和
10,496,261
個住戶交朋友~
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂!小資變土豪!
素人也能成為明日之星!
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
1832561
星雲
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
夏天快到了 如何DIY冰淇淋
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
廋身 睡前多吃燃脂食物
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
防曬
作者:
星雲
日期: 2015.04.20 天氣:
心情:
炎炎夏日即將到來,每年到了這個時候,因曬傷求診的病人總是特別多。當心過量的紫外線,恐讓皮膚產生黑斑、皺紋、皮膚彈性變差、變薄、血管擴張,曬傷,甚至是皮膚癌。因此,醫師也說,「防曬」成為夏天維護皮膚健康的重要課題。
臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科陳建宇醫師解釋,陽光對於皮膚的傷害大多來自紫外線,一般來說,每天在室外超過30分鐘,就可以算是接受過量的紫外線。但可怕的是,紫外線不但能直接穿透玻璃窗,也能經過物體反射,在陰雨天也僅是降低紫外線強度,並不能完全隔絕紫外線傷害。因此就算在室內或陰雨天也需要做好適度防曬。
防黑、防癌? SPF、 PA作用大不同
而陳建宇醫師也說,陽光中的紫外線可分為UVA和UVB,UVB屬於中波長紫外光,會導致曬紅、曬傷,長期照射可能導致皮膚癌。而UVA是長波紫外光穿透力較強,導致皮膚老化、皺紋、曬黑等,此傷害屬長期慢性累積。而防曬方式有很多,最有效的當然是直接隔絕紫外線,但是要時時刻刻待在室內或撐著陽傘也有其困難,此時就要靠防曬乳。
陳建宇醫師指出, 市面上的防曬產品多會看到SPF係數標示,SPF指的是防曬品對中波紫外線,即UVB的防護能力因此一般所謂皮膚曬紅、曬傷肌膚,指的就是UVB。因為易導致皮膚癌的正是UVB,所以SPF是防曬乳最重要指標。而如要挑選防曬黑的防曬乳,應該注意對UVA 防護等級,也就是以 PA為主要指標。PA 是以+表示防護力,+愈多防護力愈強。
擦防曬乳還曬黑 醫:補充不夠
而日常生活不進行戶外活動的情況下,SPF15~30即足夠,但若進行戶外活動等長時間曝曬大量陽光的情況下,選用SPF50等高係數防曬乳,可保護肌膚越不易曬傷。
標籤:
瀏覽次數:
23
人氣指數:
23
累積鼓勵:
0
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵:
最新愛的鼓勵
給本文貼紙:
得到的貼紙
得到的貼紙:
給本文貼紙
本日記尚未得到貼紙
夏天快到了 如何DIY冰淇淋
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
廋身 睡前多吃燃脂食物