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篇名: 品質良好的關係
作者: 哇!好幸運遇上!阿拉丁	日期: 2018.12.15　　天氣: 　心情:

「人要有價值，才不會被別人拋棄。」
所以每次相處的時候，
我都可以感覺到她想從我身上取得價值感。

不管是什麼關係都一樣，
只要我們忙著注意自己的恐懼不安，
就沒空管到別人的需求，
甚至會去向對方要些什麼，來滿足自己。

明顯而強硬的索取就叫控制，
軟性而隱暐的就叫情緒勒索，
但不管它們叫什麼，
帶來的結果都是讓別人更不想維持這段關係。
當你越這麼做，關係就越容易進入惡性循環。

想脫離這種模式只有一個方法——
意識到恐懼不會為你帶來任何你期盼的結果。

「有你、有我、有我們」，才是品質良好的關係

我們就可以不再使用令人討厭的方法來取得愛，
而是用顧及到自己、他人以及關係的方式，
取得讓彼此都能在關係裡舒服的平衡。

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