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篇名: 戒菸
作者: 青蛙~!	日期: 2010.08.17　　天氣: 　心情:

　從七月一號到現在~~~戒菸已經有46天了! !

剛開始戒菸真的很難去克制，不是最後一包...要不然就是忍不住跑去買

跟朋友出去，也是一根接一根，感覺自己就像煙管一樣

後來有一天咳嗽把痰吐出來的時候，竟然發現痰中帶一點紅色..而且那幾天胸口就感到相當不適

自從那次，就下定決心把最後一包菸抽完，從此就不抽了，到現在。

菸癮2~3年，每天將近2包七星濃的我，很難想像自己可以撐到現在，真的相當的意外! !

但這幾個禮拜下來，體力上明顯的變好之外，食慾部分也變得特別好! !

也替我省了一個月將近3千元的菸錢! !

雖然我不敢說我已經戒菸成功，但我會經常提醒自己之前的努力

免得之前的辛苦就白費了。(46天)

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