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篇名: 投球
作者: HOYO 日期: 2012.01.09  天氣:  心情:
當右投手踏上投手板時
採封閉式投法

右腳踩投手板,方向在三壘與二壘中間
右腳與投手板成45度

當抬起左腳時
身體自然往後躺

左腳腳跟,踩到地上,身體才可以轉

此時身體與手就能達到協調。
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