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篇名: 健身~~
作者: LC	日期: 2016.01.19　　天氣: 　心情:

對我而言~最舒壓的方式莫過於健身ㄌ

以前在新加坡求學時時常跟朋友在放學後相約去踢足球
學校假期除了打工就是足球ㄌ
最後為了鍛鍊身體時常上健身房
有時沒時間去健身房時會在家裡做基本的伏地挺身至少50下~

後來回到台灣之後為了重新適應生活
更沒時間去健身房了只好在工作中鍛鍊身體
也因此在同事間負責做粗重活的只有我

去年進了一家福利不錯的公司
除了有宿舍還有健身房免費提共
當然這對我而言簡直是天堂~~

現在下班都會準時去健身房報到鍛鍊身體~
雖然沒有龐大的肌肉但是至少結實且健康

因為健身我也成功戒了11年的菸癮 :D

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