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篇名: 你的保養之道
作者: 佩甄 日期: 2010.06.07  天氣:  心情:
保養當然要從內而外.不是只有表面功夫 吃的保養品~可是一樣都不能少.
1.蔓越莓口服錠(主要是針對婦科)當然啦對皮膚也是有幫助的.
2.鋒膠口服液(主要是增強免疫力)也一樣有保養的效果滴
3.活顏馥莓飲(這就不用說哩.看小S的素顏就知道)
4.高單數的維他命C(當然是美白的啦..C)
5.綜合維他命(補充每天所需的維他命)
6.膠原蛋白燕窩4.5起床吃.其它的什麼時間都可吃3.6我是輪著喝不是一天喝2種唷(睡前or起床喝效果最好)還有還有一天至少喝2000CC的水 少吃辛辣食物 大量的蔬果攝取也是重點

我是屬於乾性肌膚所以我的保養品都會以保濕效果為主 只要選對保養品不偷懶.蘋果肌那有什麼難
清潔是所有保養過程最重要的一環.如果清潔沒做乾淨.所有的保養過程都是白費工夫.雖然我平時都不上妝.但是每天一定都會用卸妝油把臉上看不到的髒汙卸的乾乾淨淨...如果是使用卸妝油卸妝的女孩們一定要將油乳化乾淨.不然"油"可是會留在你的臉上唷(尤其是有每天上妝的女生們..把妝卸乾淨真的非常重要) 一個禮拜最少要敷3次面膜.一次去角質.2到3次的眼膜
1.蘭蔻保濕化妝水(化妝棉用按壓方式塗抹全臉or脖子....記得千萬別用拍打的方式唷)
2.雅詩蘭黛特潤修護(這可是超好用的明星商品唷..我個人覺得超保濕說.價錢雖然有點小小貴.但是很值得的啦)
3.Dr.Ci:Labo導入精華液(化妝水後使用.可以幫助所有保養品.面膜更快速的導入.吸收..通常我都是在敷面膜前使用))女人我最大有介紹過滴唷
4.植村秀保濕乳液(早晚都可使用)
5.雪肌精美白乳液(早晚)
6.潤肌精眼霜((我覺得還不錯用.擦起來不會覺得黏膩.而且還有淡淡的玫瑰味..眼霜一定要擦唷...不要覺得自己還年輕就不需要擦眼霜...預防勝於治療啦 不然等到線條跑出來可是會來不及滴唷
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住戶回應
 
時間:2010-06-21 11:32
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