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篇名: 下一站，天國
作者: 紫冰	日期: 2023.07.23　　天氣: 　心情:

那次在醫院情緒失控後
連日的負面情緒
開始聽了一心理師的頻道
有回是分享影片~下一站，天國

真的看了影片後，也開始思索自己會選擇什麼？

偏還是獨獨對你最有感
挑選的是關於你的畫面

頻道有講述榮格的部分
曾與諮商師提過
為何友人讀的是榮格
但我不理解為何一直在原問題繞
記得怡君諮商師告訴我，榮格有陽光的也有陰暗的，友人或許只著重在陰暗的

去跨年倒數，是想要把心思關注在自己，讓自己快樂起來
不容易，快樂像奢侈品
對上你，卻總能燃起熱勁來

覺得或許不是哪個心理學派
若總專注對方是心理學上的什麼狀態，卻又無法接納
似乎不會改變什麼，像似幫人貼上標籤

若回到關注自己，了解狀況發生時，自己為何會有那樣的感覺和情緒
是否會不一樣呢？

記得雅雯老師曾告訴我，若我無法接納小N的狀況
孩子也會感受到的
確實，若他沒朝我期待的方向走，內心的焦急不滿，他也會有感覺

自己為何無法傾聽友人訴說？
總在同問題重複講述是其一
是否對方讓我覺得高我一等，也是讓我不耐煩的原因?

對方並沒有直接說過
但，從聊天過程中話題的表現或強調的觀點，會讓我有這樣的感覺

也許以前的我不在意，但現在我不喜歡

一直想回到以前的那個自己，好像什麼都不怕
也常越挫越勇的心態
而今，再也不是了
從我決定放棄你的那一刻起，心態就落入了深淵

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