癌症連續蟬聯10大死亡原因之榜首
其中又以大腸癌為所有癌症之冠
現代人飲食習慣改變
天上飛的.地上爬的.水裡游的.土裡埋的
無一不吃
吃得太多卻排不出來
導致宿便在腸道停留然後發酵質變引發成癌
因此要時常注意自己體內消化道的功能運作是否正常
最好的方法就是要天天排便
以及注意自己排便的型狀.顏色.味道.是否惡臭
不過根據腸癌患著表示
尚未發現腸癌時每天都有正常解便
不解怎會罹患腸癌

天天解便不代表腸道沒宿便喔
正常來說每天吃入肚子裡的食物
應該在24小時內順利排出體外
若是沒排出去.就是宿便得累積了
所以
今天解的便很有可能是昨天的吃.或前天吃的.或大前天吃的甚至是一周前吃進去的食物
不懂我說的嗎?
今天排的便應該要是昨天吃進體內的食物而非昨天之前的
妳可能會很納悶..
我怎知道今天排的便是哪一天的..哈哈
教你一個小方法
妳只要將難消化的食物吃下肚就可以輕鬆了解自己腸道消化時間囉
現在妳只要將..玉米或是金針菇吃下肚  
然後看他何時排出便可計算出體內消化道運作時間了
哈哈 很簡單吧
看倌們 快去試試吧
(當然妳也可以去做大腸鏡檢測)

想遠離腸癌請從現在做起吧