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篇名: 110.02.16(二)
作者: Dennis 日期: 2021.02.15  天氣:  心情:

#股市好像跌不下去...! [:-|]
#一個人的"成就"大小?在於他的"自律"能力...![:)]
#中午去日光浴+游泳...一路上去"烘爐地"拜拜的車好多,"北一"新春後開業的第一天,人也不少...出乎我意料的多;"北一"室外確實是個"日光浴"不錯的好地點,脫了只剩泳裝作日光浴也不會有任何人有異樣的眼光,只要有陽光想賽曬多久??就可曬多久捕充"維生素D"! [X-)]
#在室外作了約+30分鐘的"日光浴",游了約+400公尺...不過水溫確實有些冷,剩餘的+600公尺改到室內游完,有動到手臂的肌肉...讚!再去溫水池泡一泡...打通任督二脈,看樣子"北一"還是有來此地運動的必要![:#]
#隔了快一年沒來"北一",大致設備都保持一樣,之前的幾格免費的"寄物櫃"依然沒變! [:)]
#"跑步"鍛練"心血管"..."游泳"鍛練"呼吸"!
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