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篇名: 生命的問答
作者: チンヘイワ	日期: 2014.04.19　　天氣: 　心情:

問：靜坐只是靜靜地坐著，到底有什麼效果？

答：靜坐有二層效果，一層是鞏固根本，另一層是提升智慧。

一：鞏固根本
人們在世間，心神都是外馳，一生勞勞碌碌，所追求的東西都屬無常之物，現在藉著靜坐，將馳求之心收回，照顧內在的精氣神，要知道我們的身體也是一個小宇宙，內在的世界涵養充實，外在的世界自能得到協調。唯有內在的生活健康快樂，你才能享有外在的一切財富。

二：提升智慧

通常我們的感官所吸收的屬於見聞的知識，而在靜坐中，我們才能獲得靈性的智慧，透過靈性的智慧，我們才能洞曉生命更微細的本質，因此我們才能超越生死，主宰命運，達到永恆的生命。

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