抗壓性..-Ling Jing│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 抗壓性..
作者: Ling Jing	日期: 2014.06.03　　天氣: 　心情:

追求快樂的天性
而不快樂的原因泰半皆是由於壓力的存在
壓力無形中來自於生活的每一個角落
當然壓力沒有時。。快樂也跟隨著起來

有一首歌是這麼唱的：「煩呀煩呀煩得不能呼吸，煩呀煩呀煩得歇斯底里，煩呀，我煩呀！」
現代人每天面對一大堆麻煩的人事物
壓力也就跟著讓人煩得哇哇叫

每個人其實都像氣球一樣
氣越多的時候常常會覺得頭昏腦漲
甚至一旦控制不住時
就會爆發成為大災難！

讓自己失態......更會讓別人遭殃
和家人一起生活..跟朋友共同相處..與情人互相溝通
難免都需要面對某些壓力

直覺強的特色
易怒的..只要遭遇令自己不爽的人事物
就會有股火氣忍不住要發出來
情緒處在臨界點的..最容易感受到壓力
「執著」是....放鬆與壓力的一體兩面
如果所執著的事情到頭來成空
將會造成強大的打擊

給壓力的星座
牡羊座
獅子座
水瓶座

幫助紓解壓力的星座
巨蟹座
雙魚座

壓力徵兆～～～
展現出「多疑」的態度，往往是面對壓力的徵兆
因為有壓力，所以不相信別人。

發洩型式～～～
發洩，不是強悍地進行報復
就是柔弱地用哭來宣洩情緒
發洩型式是直接的且認真的

抗壓與減壓祕方～～～
找個信任的人好好地說出自己的真心話
或是痛痛快快地大哭一場
這些或許能夠達到減壓
但要鍛鍊抗壓的體質
就得讓自己對事對人都更理性更圓融些.....................

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