昨天下夜班後小睡一下下午去大遠百看海克力士科幻動作片吧今天與四健會的伙伴去雙溪輕碳樂活動

雙溪區位於臺灣東北部，境內青山環繞，蒼巒連綿起伏，有牡丹、平林兩條主要溪流在雙溪村匯合而成雙溪河，故稱為「雙溪」。
　兩大溪流沿岸上有許多支流小溪，因無工廠污染，水質清澈見底，堪稱山明水秀，自然環境極為優美，區內並有許多名勝古蹟，而道路四通八達，交通便利，是郊遊、露營、登山等休閒活動的最佳去處。
　本區距離臺北約四四公里，距離基隆約二o公里。交通方面，宜蘭線鐵路經過本區，設有雙溪、牡丹兩站。對外公路交通有：基宜公路﹝一o二線﹞通過本區，北可通往九份、瑞芳、基隆、臺北，南可通往宜蘭。雙澳公路﹝一o二甲線﹞可通往貢寮鄉澳底，與北部濱海公路啣接。侯牡公路經過侯硐通往瑞芳、基隆、臺北等地。雙平道路可通往平溪、石碇、深坑、臺北。坪雙道路可通往坪林鄉、新店、臺北。雙泰道路可通往泰平、烏山、彎潭及宜蘭縣頭城鎮大溪，與北部濱海公路啣接。
   雙溪東和步道位於新北市雙溪區平林里，於99年10月16日整建完成，共分A、B兩段步道。沿著台二丙線，在色彩繽紛的風車旁，繞過轉動不停的水車，可看到東和步道入口處的指標，林蔭小徑，鬱鬱蒼蒼，磚砌步道，依山蜿蜒，清澈小溪湍流不停，步行過綠意盎然的小道，步道旁種植了如雞蛋般的夜合花，每年花期從6月至8月，每到傍晚時分花開飄香，清香宜人，是賞花好去處，再來登上最高點的涼亭，俯視平林溪山谷，佇足小憩，徐徐吹來山風帶點涼意，令人忘憂解愁，心曠神怡，是個休閒運動的好去處。
位於基福公路平林段旁的軟橋段親水公園，不但景色優美、溪水清澈，加上以生態工法建置與本區封溪禁漁成果顯現，為適合全家大小賞魚、戲水很好去處。目前該景點可以經由稻田旁的步道連接本區蓮花園與自行車步道，因此，也是賞蓮花與親子自行車騎遊的好地點。由於該園區地點相當方便，每逢假日，已見遊客駐足休憩賞景，該景點已成為本區夏日避暑、戲水、賞花、自行車騎遊的熱門景點。

      本區自然環境優美，也沒有工業污染，青山綠水環繞四周，紅花竹林處處可見，曾被戶外旅遊雜誌評為「臺灣的小瑞士」，並且鄰近北海岸觀光區，與福隆串接為一觀光資源同質區，相當適合民眾休閒，被新北市政府列為具有高度觀光發展潛力的區。

很好有散到心情