我很喜歡運動，各種球類無論是籃球、棒球、網球我都喜歡
可惜的是畢業後就比較少機會打球，畢竟朋友同學也難約
慢慢的我比較專注於個人健身上，把大學的習慣帶到現在
平均每個禮拜都會上健身房至少三次，搭配一定的飲食節制
雖然不是說身材很好，但也瘦了近十公斤且小有成果

在這邊想跟大家分享我對於男女標準身材的看法
與其看BMI或體脂這些需要另外計算或量測的數字
我用一個最簡單且直觀的方式，減法加上比大小
除非是特殊情況，例如體脂高或低得嚇人(運動員就是超低)
否則這個算法其實滿好做第一時間判斷的，就是...

男生：身高減體重>105
女生：身高減體重>110

上述這個數字是我評斷一般身材的數字
如果是要列入身材不錯的門檻，大概就調整為

男生：身高減體重>108
女生：身高減體重>115

你們也許會想，為什麼男生的標準比較寬鬆
因為男生通常肌肉量較高，加上較不需要追求瘦
只要勻稱即可，女生在身材上的追求的確更為嚴苛
給大家參考參考我的想法，不曉得你們覺得呢?