牛奶的禁忌-Hagar│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,491,490 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1990033

Hagar 的日記本

快速選單

糕餅勿過量《前一篇

後一篇》捨得

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 牛奶的禁忌
作者: Hagar	日期: 2015.02.20　　天氣: 　心情:

牛奶的禁忌

一般人喝咖啡或紅茶，

都喜歡加上牛奶而成為奶茶或奶咖啡，

喝起來也比較可口，殊不知牛奶含豐富的鈣離子，

茶葉中所含的鞣酸與鈣結合，會產生不溶解鈣鹽，影響鈣質的吸收；

而咖啡所含的咖啡因，是很強的脫鈣劑，更是牛奶的剋星。

因此牛奶是不適合與咖啡或紅茶混合飲用的。

此外，咖啡或紅茶長期大量飲用，

也可能會影響鈣的吸收，而造成骨質疏鬆，不可不慎。

[:D]

標籤:

瀏覽次數:285 人氣指數:2325 累積鼓勵:102

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉