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篇名: ~分享~意志力
作者: ☆cloudstar★	日期: 2018.03.02　　天氣: 　心情:

史丹佛大學講師麥高尼格把意志力拆分為三元素:
"要做"那些令你痛苦，但有助於目標達成的事，
"不要做"那些讓你遠離目標的誘惑之事;
而在要與不要之間的支配力量，
則是清楚知道自己的未來"想要什麼"
================================
用意志力去打敗那個軟弱和渴望安逸的自己，
把當下的事一件件作好。

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