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作者:
☆cloudstar★
日期: 2018.05.09 天氣:
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雖然夜深了，就來打一下字囉
~分享今日的經濟日報~
有人就是天生樂觀主義，遇到挫折很快就能復原，
但若沒有辦法這麼快就谷底爬起來，不妨試著寫下每天的失敗以及產生的情緒，
然後再從別的角度回看這些失敗，接下來把情緒改寫成正面的。
這樣可以慢慢改變之前定型的思考模式，從負面思考轉變為從正面角度，
重新審視自己所遇到的困難，可以逐漸發現自己不足之處，
也能找到下一個精進的目標。
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