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聰明善良的葉子的日記本

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篇名: 人生，幾分熟？
作者: 聰明善良的葉子	日期: 2018.04.01　　天氣: 　心情:

季節已漸漸接近春末，天氣慢慢熱了起來，很快就要夏天了。我喜歡夏天，夏天的陽光很熱情，夏天可以玩得活力四射，即使揮汗如雨，也是一種淋漓盡致的暢快。哈哈哈……廢話多了。

今天我又看完了一本書，書名是『人生，幾分熟？』，作者是『吳若權』。其實，近來我發現吳若權的作品慢慢由「都會愛情」走向「心理分析」，我的感覺果然沒錯，原來他現在又有『中國心理諮詢師』證照，難怪會多了這麼多心理分析。本書是探討『成熟』這議題，各個階段的成熟，並佐以心理測驗，讓你了解自己的成熟度。

本書共分七個部份，分別如下；
Level 1：你和自己幾分熟？
在人我關係中，掌握是當的分寸。
Level 2：你和愛情幾分熟？
在感情態度上，懂得真正愛自己。
Level 3：你和創新幾分熟？
願意改變自己，才能轉動這個世界。
Level 4：你和情緒幾分熟？
清理負面情緒，讓內心裝得下幸福。
Level 5：你和寂寞幾分熟？
學會享受孤獨，就能夠和自己相處。
Level 6：你和價值觀有幾分熟？
溝通放下執念，從此人生大不同。
Level 7：你和「老後」有幾分熟？
在身體頹敗之前，用心理成為支柱。

余秋雨曾對『成熟』下了如此的註腳：
「成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不逆耳的音響，一種不用對別人察言觀色的從容，一種終於停止向周圍申訴求告的大器。」

本書就是上述境界的探問、指引和實踐。讓你學會也懂得：長大或變老，其實並不等於成熟，真正的成熟在於看透人生本質，即使眼淚在眼裡打轉卻依然保持微笑。
用更自在的態度，活出一個理想的自己。可以孤獨但不孤僻，可以和好但不討好。
人生，充滿大大小小的歧路與疑惑，試著翻轉心念，夯實你的人生厚度，就能更篤定從容的活在當下。

一個人最好的時候，是和成熟的自己相遇。
你成為，理想中的你自己了嗎？

我覺得是一本滿適合我看的書，很有收穫，心有同感，很棒！

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