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作者: 琪琪	日期: 2012.07.11　　天氣: 　心情:

刮痧和拔罐都是傳統的自然療法，以中醫理論為基礎，用器具(牛角、玉石、罐)等在皮膚相關部位操作，以達到疏通經絡、行氣活血化痰之目的。因此，我們在了解刮痧和拔罐術之前，首先就要了解人體的基本結構和一些簡單的中醫理論。

刮痧施術於皮膚，對機體的作用大至可分為兩大類，一是預防保健作用，二是治療作用。皮膚是機體暴露於外的最表淺部位，直接接觸外界，且對外界氣候等變化起適應於防衛作用。皮膚所以具有這些功能，主要依靠機體內衛氣的作用。衛氣出於上焦，由肺氣推送，先循行於皮膚之中，衛氣調和，則“皮膚調柔，腠理緻密”。

刮痧的好處：淨化血液

肘窩、膝窩部位是手足經脈必經之路，肘關節和膝關節活動頻繁。當血液中代謝產物過多，粘稠度增加時，經脈氣血極易在此淤滯。間隔一段時間拍打此處，只要血液內代謝產物增多而引起微循環障礙時，就會出痧。通過出痧的方式及時排除體內的代謝產物是最簡便的淨化血液的方法。刮拭身體其他部位，如背部膀胱經、各臟腑器官體表投影區等，出痧、退痧的過程也有淨化血液的功效。

刮痧療法的治病作用可表現在以下方面：

(一)活血祛瘀

刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

(二)調整陰陽

刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑製而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

(三)舒筋通絡

肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節囊等受損傷的軟組織，可發出疼痛信號，通過神經的反射作用，使有關組織處於警覺狀態，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態的反映，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護反應。此時，若不及時治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發出有害的衝動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進一步加重“不通則痛”的病理變化。

臨床經驗得知，凡有疼痛則肌肉必緊張；凡有肌緊張又勢必疼痛。它們常互為因果關係，刮痧治療中我們看到，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以鬆弛，則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失，同時有利於病灶修復。

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