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篇名: 2007/12/05的日記
作者: 咖啡女郎	日期: 2007.12.05　　天氣: 　心情:

含一含再喝

譚醫師教大家「含一含再喝水」
喝水很簡單，但絕對不是嘴巴張開水倒進去就可以了，
喝水最重要的步驟是：「含著再喝」
譚健民醫師教大家「如何喝水」！
文∕譚健民醫師
事實上，在日常生活中，喝水很簡單，但絕對不是嘴巴張開將水倒進去就可以了，喝水最重要的步驟是：「含一含再喝」！基本上，喝水「含一含再喝」能有四種好處：

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