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篇名: 2008/09/03的日記
作者: 咖啡女郎 日期: 2008.09.03  天氣:  心情:
你的身體需要哪種水果 ?? 頭髮 染髮燙髮--酪梨染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂,頭髮變得乾枯。 成熟的酪梨中含有30的珍貴植物油脂--油酸, 對乾枯的頭髮有特殊功效。 大腦 過度用腦--香蕉過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊, 還常常感到情緒低落。 此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。 由於過度用腦消耗多種維生素, 因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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