休假日就是看病日...
最近似乎變成常態...
不是看皮膚科就是看耳鼻喉科...

我有脂漏性皮膚炎...(註)
季節轉換與冬季時...
頭皮與臉上的皮膚容易脫皮...
昨天到內湖汎美皮膚科就診...

向醫師說明我的情況...
並告知曾在二家皮膚科看診...
有吃藥擦藥卻一直沒有好轉...

醫師看診後嘮叨了我幾句...
應該是我生活作息不正常...
沒有足夠睡眠時間...
導致免疫系統降低...

若是沒有改善生活作息和足夠睡眠...
無論到那家皮膚科看診都不會好的...
醫師的一番話提醒了我...
為了健康我要改變調整...

也讓我想起曾在榮總住院的日子...
那時我任職內湖某家公司管理部...

人事.總務.會計.業務.研發.文管.大陸廠樣樣都要管...
我是各部門與老闆之間窗口...又兼任福委會總幹事...
桌上總是成堆的文件...
不停的招募安排面試...
不斷的和大陸廠視訊...
開不完的會議...
見不完的廠商...

就連週六日休假晚...
與家人吃飯餐桌上...
都能接到公司電話...
不是大陸廠有狀況...(遭小偷.台幹傷亡...)
就是業務要訂機票...(臨時飛出去簽約...)

每天日理萬機...
忙到焦頭爛耳...
晚睡早起三餐不定...
很快健康出問題了...

在胸前中央偏右長了約4.3*4cm良性腫瘤...
第一次門診手術後情況惡化...
就緊急安排我立即住院開刀...
住院治療需要至少數週時間...
因此我離開工作...
職務由助理接任...

第二次開刀住院...
傷口是開放性的...
胸腔中間有約7*6cm開口...
每天早晚要換二次藥...
除了換藥會疼痛不適...
還要在一群男實習醫師前寛衣解帶...
讓他們觀察檢視與觸碰傷口...
那時我的身心都感到很痛苦...
覺得自己好像動物沒有人權...

出院之後我就決定改變生活習慣...
要讓生活簡單點...
睡眠時間要足夠...
工作壓力別太大...
定期的運動健身...
有健康的身體...
生活才會快樂...

因為工作忙到生病...
顧錢不顧命...
有錢沒命花...
實在不值得...

(註)脂漏性皮膚炎
在皮脂腺較豐富的皮膚產生的皮膚炎...
像是頭皮、鼻翼兩側、眉毛、耳及前胸等...
都是好發的部位，會有發紅及脫皮的現象...

照片-極米寫實風格-【主題攝影】長庚大飯店八日遊  
        http://www.jimmyway.com/blog/8days
感謝極米提供