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篇名: 中東肚皮舞
作者: 尹世理 日期: 2010.11.02　　天氣: 　心情:

在去年初被媽媽拉去試跳社區管理中心招生的｛中東肚皮舞｝,跳完一堂課1.5小時後累的人都走不太動感覺像運動了全身的筋骨,回家後媽媽一直問我要不要報名?價格是不貴一堂才200元,可因為這幾年很少運動上完班回家後幾乎不太想動所以猶豫了幾天,最後還是被媽媽強迫參加才去報名,剛開始學的幾堂課體力上還真不太能負荷,而且下課回家後不是這裡酸就是那裡痛,有點後悔報名參加但心想已繳錢了還是要把10堂課上完才不吃虧,想不到當練完10堂課時竟然開始對｛中東肚皮舞｝產生了興趣,於是又繼續報名了下一期的課,約練了3個月覺得身體狀況變好了(比較不會腰酸背痛的)體力也變佳了(跳完1.5小時的課也不太累)體態變結實了(肚子比較沒贅肉)舞姿也變的有韻味了(比較不會手腳不協調)等等...難怪人家都說運動是最健康的....

想不到就這樣一學就練了快2年,現在每星期上肚皮舞課及跟同學練肚皮舞是我最開心的時刻,因為在異國輕快的音樂下放鬆了我的心情也讓我暫時拋掉工作的疲累及生活的壓力等等... 跟一群約30~50歲不同年齡的同學一起練肚皮舞,三不五時還跟同學去參加一些活動客串表演肚皮舞練練自信心,而每一年肚皮舞老師還會租大型場地舉辦成果展讓我們玩,去年是海洋大學禮堂及台北YMCA舞台,今年8月底是在基隆文化中心表演,老師分一間化妝室給我們班同學換裝補妝用,感覺自己也有機會像明星般在後台準備演出,老實說又緊張又好玩又有成就感的...
所以有空大家可以多運動除了身體比較健康外樣子也會保持比較年輕喔！很多人都說偶看起來不像３６歲像．．．．．．．．．．．．．６３歲　ㄏ ㄏ ㄏ　
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住戶回應
 
時間：2017-02-07 00:34
他, 60歲,高雄市,其他
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時間：2010-11-14 00:03
她, 99歲,亞洲其他,教育研究
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2010-11-11 11:27
iPair官方帳號 
親愛的住戶你好：
恭喜！你投稿「主題日記」獲選囉！
我們將送你《10萬人親身實證，10天打造緊實俏臀》乙本
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★注意！請務必勾選「私密回覆」來回覆此篇管理員在您日記裡的留言，以免個人資料外洩，謝謝！

公寓管理員

 
時間：2010-11-04 03:29
他, 49歲,基隆市,交通/運輸
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時間：2010-11-03 00:04
他, 63歲,基隆市,其他
*給你留了一則留言*
  


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