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篇名: 健康養生
作者: 九降風	日期: 2013.05.01　　天氣: 　心情:

現在的社會對於每天的應酬來說，可以說是小巫見大巫的事情了。尤其是那些男人出去喝酒應酬是很常見的事情，各種各樣的聚會幾乎是天天都有，那麼醉酒的事情可以說是家常便飯了，男人出去喝酒應酬要學會逃過那種猛烈的飲酒聚會。現在我們就一起來看看，屬於他們的千杯不醉的辦法吧。在流傳的民間來說，喜歡喝那種很濃的茶來解酒，這其實是沒有什麽科學根據的。茶葉的茶多酚能夠有一定保肝的作用，但是濃茶裏面的茶堿可以有血管收縮的作用，從而會導致血壓上升，讓你的頭更加的疼。所以，在酒後的時候，可以喝一點淡淡的茶，或者說喝一些果汁，還有吃一些水果，都是可以分解酒精的。那麼喝酒的時間，大概是間隔多久呢？其實喝酒要慢，不能圖快，所謂是酒後的五分鐘，乙醇就會進入你的血液裏面，那麼三十到一百二十分鐘，都會讓你達到頂峰。飲酒過快的，你身體中的乙醇也會升得更高，那樣就會出現醉酒的狀態。慢慢飲用的話，就會有時間把你的乙醇分解掉，那樣不容易喝醉。

在飲酒的時候，要學會食飲結合。在飲酒的時候，吃豬肝是最好的，那樣不僅營養豐富，還能夠提高乙醇的解毒能力。常常飲酒的人，會造成體內的維生素B丟失，那樣吃豬肝的話，也可以豐富體內的維生素。還有可以吃一點甜點或者水果，在酒後，吃這兩者的話，能夠保持一種不醉的狀態。LV 有句老話說得好，就是酒後吃甜柿子，可以說是酒味會消失。因為甜柿子中的果糖，能夠分化遺乙醇。切記不要去喝碳酸飲料，那樣和內容以倒下的。

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