養生保健-獨孤求敗：巨嬰友好指數低│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,492,582 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2159677

獨孤求敗：巨嬰友好指數低的日記本

快速選單

隱瞞婚姻~海倫清桃《前一篇

後一篇》檢察官媒介性交易~蔡曉崙

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 養生保健
作者: 獨孤求敗：巨嬰友好指數低	日期: 2017.01.13　　天氣: 　心情:

養生保健
--先吃膳食纖維

早餐就吃富含膳食纖維的蔬果可以避免血糖升高保護腎臟

餐前先吃含高膳食纖維的蔬果
用餐時先吃蔬菜再吃魚或肉類之後再吃飯或麵等澱粉類
可以避免血糖高升保護腎臟避免第二類糖尿病
此外也要避免高鹽和高油的食物多喝水

冷氣團來氣溫降低保重身體唷!

綠色執政無能保證?
空心英政府別當日本人的龜孫子喪權辱國犧牲漁民的權益!!!
沖之鳥就是礁啦!!!
空心英無能至極!!!見鬼了啦!?
ps.
自大狂~無能的柯P 執政無能還想連任?
不懂得反躬自省口才又爛可笑!!!

獨孤求敗~不分藍綠只有是非譴責無能!!!
...I am exhausted!心累了...

待續有空繼續完成...

標籤:

瀏覽次數:224 人氣指數:824 累積鼓勵:30

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉