加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎？
還沒加入愛情公寓嗎？
馬上進入公寓和
10,494,618
個住戶交朋友～
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂！小資變土豪！
素人也能成為明日之星！
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
2160389
模里西斯
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
捐 血 篇 ※ 2 4 ※
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
雜 記 100.6.26.
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
姿勢不良的經驗
作者:
模里西斯
日期: 2011.06.23 天氣:
心情:
在 34 歲時，因為是做勞力的工作；長年的工作，讓我有了一次 “ 脊椎骨間 - 軟骨突出 ” 的經驗。
剛發生時，在搬重一點的東西，自己就會感到後面 〝脊椎 〞 的地方，有些刺痛感。
過了約 1 個月左右，情況惡化些；已感到小腿的地方有一些些無力感了。
這讓我聯想到，三年多前；
我開車接一位朋友出院，在車上有聊起了他的病因，跟我的現況有些類似。
沒隔幾天，我就到 “ 台北 - 馬偕醫院 ” 骨科，看診了。
門診上，醫生一聽我的狀況，馬上安排了 〝脊椎部分 - X 光照射 〞 。
醫生看完 X 光片後，跟我解釋：
我的 〝脊椎 〞 很直；只是，中間有些軟骨，有一點點突出；
只能先吃些消炎藥，觀察看看，再有嚴重些，再來考慮另外的治療方式。
回家後，家人和我就開始，查詢 ( 詢問 ) 另類治療方式。
我的一個表哥，自己在開 “ 青草店 ” ，一聽我的情況。
建議我，有痛時，才吃醫生開的消炎藥；
還教我一種，自己在家熱敷的方式，看可不可以，退化已突出的軟骨。
只要準備三種東西：老薑、白醋、棉質手帕。
做法：
老薑切成小塊狀 ( 約半個拳頭的數量 )，白醋 ( 一大湯匙 ) ；
老薑、白醋，下鍋炒熱 ( 讓，老薑、白醋，藥性合一 ) ；
約，白醋 ( 已乾掉 ) 、老薑 ( 有一點濕 ) ，起鍋，放入手帕中 ( 此時，應該還有薑水滲出 ) ；
在腰部的 〝脊椎骨 〞 上，來回熱敷。
※ 要幫忙熱敷的人，小心自己的手，燙傷；熱敷到不燙時，就沒藥性跑出；薑，可用二次。
※ 被熱敷的人，小心一開始就被燙傷；剛起鍋時，要快速移動藥包；逐漸地，加多停留的時間。
我每天晚上做一次；約七天後，那種刺痛感，已經不見了。
做完十二天，我就沒熱敷了。 ( 聽說，熱敷太多次，會傷到骨頭 )
直到現在，沒再發生過。
※ 每個人的身體狀況不一；這種 “ 民俗療法 ” ，只能說，是我的個人經驗談。
※ 有病痛還是先找，正式醫生看，比較安全些。 [:P]
這一年多來，常坐在椅子上。
最近，被人發現，我的脊椎有些側彎。
可能，是我的坐姿，又不正確吧。 [:~]
※ 從參加 “ 丙種勞工安全衛生業務主管 ” 課程中；才發現，平常的工作姿勢、生活習慣，不良時；
最容易受傷的是，自己的脊椎骨。 《 可能，只有到門診醫師面前時，大家才會自己知道吧 》
標籤:
瀏覽次數:
576
人氣指數:
4376
累積鼓勵:
190
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵：
最新愛的鼓勵
給本文貼紙：
得到的貼紙
得到的貼紙：
給本文貼紙
1
3
捐 血 篇 ※ 2 4 ※
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
雜 記 100.6.26.
住戶回應
時間：2011-07-01 18:19
iPair官方帳號
親愛的住戶你好：
恭喜！你投稿「主題日記」獲選囉！
★請在7/4前以☆私密方式☆回覆管理員在你日記裡的留言，給管理員你的資料，逾期視同放棄得獎權利！
海外朋友可以留下台灣親朋好友的資料來代收^^
(1)參加活動名稱：日記話題<你曾因為姿勢不良造成身體上的問題嗎？怎麼解決呢？ >
(2)獲得贈品：<正妹骨要正：第一次做就有效的正骨美型操>乙本
(3)公寓住戶編號
(4)收件人真實姓名
(5)聯絡電話
(6)郵寄地址(含郵遞區號)
我們將在7/4統一收集住戶個人資料，收到資料的14天內，將贈品以掛號的方式寄到您府上。
★注意！請務必勾選「私密回覆」來回覆此篇管理員在您日記裡的留言，以免個人資料外洩，謝謝！
公寓管理員
住戶編號:2160389
檢舉原因
心情: 
