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森田療法 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 人生不要太圓滿
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篇名: 談心事
作者: 日期: 2017.10.30  天氣:  心情:
有的時候我會懷疑我在妳心中的定位是什麼?
我必需忍受很長一段時間沒有妳的日子
還必需隱藏自己
因為這段感情是見不得光
誰能體會這種孤單
我為何要委屈自己接受這段感情
我大可談一段沒有負擔沒有壓力的感情
遠距離的感情已經夠辛苦
消失的妳又習慣隱藏妳的片段
隱瞞或欺騙將這段感情劃下句點
感謝我的好友柔跟妤
在我孤單的時候還能陪我聊天
希望有一天能見到妳們







晏10/29日記

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我沒有辦法接受,我的男人在想別的女人。
和別的女人聊心事,關心前女友和前妻和其他女人
給我自由?不~是叫我給你自由
你確實可以大方的談一場戀愛~
說我2小時不回訊,然後就封鎖我,整天跟別的女人談心事

下好離手


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晏:騙妳的跟本沒有柔跟妤這兩個人,只是要氣妳不重視我
反覆刪除,封鎖,加入應該就是強迫症

4,5月小慧封鎖晏,晏到了7月又加回去:朋友不需要封鎖那麼久吧
嬌只是刪除,沒封鎖,那其他女生呢?

也有封鎖她快一個月才解鎖,我封鎖妳沒有超過24小時

所以每一個都還在聯絡啊

一年才聯絡也是聯絡,一天聯絡也是聯絡,我加她之後也沒在聯絡

我比你更需要把沒聯絡的,全部找回來


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這個強迫症的狀況
讓我想起了,朋友說新聞曾報一個重度憂鬱症的女患症,當病情發作時,從火車頭找男人做愛到火車尾


事實上從學理上來說,最好的抗憂鬱症藥物應該是腦內啡(endorphin),
是一種由大腦(事實上是腦下垂體和丘腦)分泌,有類似嗎啡效果的藥品。
可以有明顯的止痛效果,並且能夠紓壓、使人產生愉悅的感覺,
更重要的是它純天然、無副作用~~

但是它的分泌條件算相當嚴苛:
1.長時間、連續性的、大量的運動有機會能夠少量分泌。
2.以針灸刺激特定穴位時,會少量分泌用以止痛。
3.高潮時能夠少量分泌。

天天來一下,保證心情好。




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