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篇名: 吸菸成癮消化系統也會抗議
作者: 甜心寶寶	日期: 2013.04.30　　天氣: 　心情:

二手菸的危害也不亞於一手菸，二手菸被世界衛生組織(WHO)列為『頭號致癌物質』，2005年歐盟及美國公共衛生部分別發表【二手菸害實證白皮書】，均強調二手菸沒有安全劑量，只要暴露，就有危險。
二手菸殘留家中隱性威脅，二手菸的危害主要來自燃燒不完全的側流菸，包含逾4000化學物質，其中超過250種對人體有害，其中50多種為致癌物質。另側流菸酸鹼值比主流菸高，粒子較小易進入肺部深處，並含有較高濃度的一氧化碳和更多種有毒和致癌物質，包括苯、氯乙酸、氰化氫及焦油內含的芳香族碳氫化物等。
國外兒科報告更提出《三手菸》的說法，指的就是菸熄滅後在環境中殘留的汙染物。研究證實，在家中吸菸，會讓家中殘留高濃度的有毒物質，其中包括數種一級致癌物，毒物會依附在家具表面、地板、牆壁等，或附著於飛塵上飄散在空氣中，甚至成揮發性的有毒複合物，久久不散。
無論二手菸或三手菸，對嬰孩、兒童帶來的毒害都更勝成人，例如暴露在二手菸菸環境下的嬰兒是猝死症的高危險群，兒童罹患胸腔疾病的風險也較一般兒童高出一倍。
戒菸管道多
在此情形下，要遠離菸害，唯有戒菸一途。國內目前有4個管道可協助癮君子向香菸說﹝掰掰﹞，包括戒菸門診、戒菸班、特約社區藥局以及戒菸專線0800-636-363

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