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篇名: 終極舒壓
作者: Chris	日期: 2015.07.03　　天氣: 　心情:

清爽迎接週末，
讓這一週累積的疲憊隨汗水揮發，
週五晚上就是飛輪時間。

下班拖著略感疲憊的身軀，
加上一點點的精神不濟，
在半小時重訓暖身後，
踩上飛輪感覺就不同了。

一堂最累的課，
挑戰體力、肌耐力與心肺功能極限，
在小腿差點抽筋，又感到邁向休克之際結束，
名符其實的揮汗如雨。

蒸氣室烤一下，再沖個澡，
走出健身房，
薰風迎來，
神清氣爽、怡然自得，
心情是無比的輕鬆愉快~

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