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篇名: 《讓心放鬆一點》
作者: 優活	日期: 2015.09.23　　天氣: 　心情:

《讓心放鬆一點》

生命太過於短暫，活在這個世界上的人都很辛苦，不要執著於過去的
東西，它通常是個包袱，讓你忘記現在的美好。

把壓力戳破，有時也把嚴肅拋在一邊，讓心情輕鬆一點。

不要因為別人所說的話而改變自己的心情，讓自己陷在不高興裡面。

不要把太多的回憶塞在自己的腦子裡，要讓腦子有機會裝進其他新東
西。

想那麼多，只是影響自己的情緒。

或許該讓心放鬆一點，不要再去想那些讓人擔心的事情──它或許會
發生，或許不會，永遠出乎意料之中……

與其心情鬱悶地留在室內，不如多出去走走，讓自己的心情好一點。

要銘記在心：每一天都是最美好的日子。

保持好的心情，就有好的人緣。

樂觀者在災禍中看到機會；悲觀者在機會中看到災禍。

所有的困苦都是有用意的，這是在磨鍊你，為了把重任交給你。

愛來了，珍惜；愛走了，祝福。

也許做不到，但是請讓心放鬆一點！

我們應該告訴自己：我要把我最滿意的事物、最美好的財富供養三寶
。願他們欣喜地接受，並加持我，讓我在修行道上沒有障礙。願一切
眾生能夠享受如我這般的快樂，甚至於更多的快樂。

不要汲汲營營於成功，因為它並不會帶給你快樂。

快樂不是因為擁有的多，而是計較的少。如果我們能夠享受快樂、財
產和影響力而不起驕慢，我們將瞭解，這些事物不過是幻象、不具實
質的夢，有朝一日都將消逝。

《每天讀一遍，不久你就變了》

1、別低估任何人。

收斂自己的脾氣，經常要保持沉默，因為衝動會做下讓自己無法挽回的事情。

2、你沒那麼多觀衆，別那麼累。
做一個簡單的人，踏實而務實。不沉溺幻想，更不庸人自擾。

3、溫和對人對事。不隨意發脾氣，誰都不欠你的，這個世界沒有＂應該＂二字。

保持頭腦清醒，明白自己渺小，切忌自我陶醉。炮打出頭鳥，凡事不要强出頭，因為你其實並沒有想象中的强！

4、痛苦只是一陣子，過後回頭看看，其實那都不算什麼。
學會放下，拽的越緊，越是無法自拔。學會感恩、隨順的同時，也要堅持自己最基本的因果原則。

5、每個人都是獨立的個體，真的沒有誰離開誰就活不下去的情況。
不要太高估自己在集體中的力量，因為當你選擇離開時，就會發現即使沒有你，太陽照常升起！

6、學會寬恕傷害自己的人，因為他們也很可憐，被壓力推動，不由自主。
要知道別人光鮮的背後有着太多不為人知的痛苦，自己不喜歡的人，報之以微笑，默默為他祝福；對喜歡的人，真情流露、真誠相待就好。

人在做天在看，冥冥中自有因果在安排，永遠懷着一顆善良的心，持續做對的事。時刻提醒自己，改變自己，低調做人，高調做事。

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